Најдобрата чорба за слабеење што ќе ве згрее и засити: Свежа зелка со зеленчук
Вкусен оброк
Пригответе вкусна и здрава чорба
Состојки:
- 2 главици црвен кромид
- 2 моркова
- 1/4 корен од целер
- 150 г црвени пиперки
- 1 средна главица свежа зелка
- 1 лажица пипер
- 300 мл доматен сок
- 2 лажици сечкан магдонос
- 2 лаврови листа
- црн пипер
- масло
- сол
Приготвување:
1. Црвениот кромид се чисти и се сече на коцкички, морковите се лупат и се сечат на крукчиња, а коренот целер крупно се ренда.
2. Зелката се чисти од надворешните листови и коренот и се сече на коцки, пиперката исто така се сече на коцки.
3. На малку масло се пржи црвениот кромид, а потоа се додаваат морковите и целерот,па сето тоа заедно се пржи,со непрекинато мешање со црпалка.
4. Се додава пиперката и кратко се пржи, па се додава зелката. Се додава доматниот сок и се долева вода, да пливаат состојките. Се вари додека зелката наполу омекне, а течноста делумно изврие.
5. Се додаваат лавровиот лист, пиперот, магдоносот и зачини по желба, па се продолжува варењето додека сите состојки омекнат, а јадењето ја добие посакуваната густина.
Извор: Добра храна
Доколку сакате да ослабите, пробајте ја и оваа чорба за прочистување на телото.