Мајка и ќерка ослабеле дури 80 кг по многу неуспешни обиди: Го промениле само ОВА…
Овие две дами се вистински пример дека упорноста секогаш се исплати, а нивната приказна инспирира многумина да се…
Пријави се
Пријави се
Обновете ја лозинката.
Лозинката ќе ви биде испратена на вашата мејл-адреса.
Пребарување категорија
Фитнес
„Никако немојте да држите диети или да ставате ботокс“: Легендарната Џоан Колинс…
Џоан Колинс одлучила да живее што е можно подолго, а верува дека тоа ѝ успева затоа што редовно вежба и внимава на…
6 трикови поради кои Јапонците се најздравата нација во светот: Правете го ова…
Јапонците, според својата култура, стануваат рано, денот го започнуваат со чај и со вежбање, па затоа важат за една…
Се трошат и до 1.000 калории: Колку е ефикасен кардиотренингот Kangoo Jumps?
Разговаравме со Јадранка Обочки Бачовска, фитнес-тренерка и лиценцирана инструкторка по Kangoo Jumps (@miamia005)
Вака изгледа жена од 55 години која се грижи за себе: Родила 5 деца, а има тело…
Никол Марфи е вистински пример за жена од 55 години која се грижи за својот изглед
Храна која никогаш не треба да ја јадеме по тренинг
По напорниот тренинг, нашето тело испраќа сигнал до мозокот кој му кажува дека сме гладни.