Фитнес Сузан Лучи има 74 години и тело од соништата: Тврди дека за нејзината вита фигура… Mar 5, 2021 0 Годините се само бројка, а тоа го потврдува актерката Сузан Лучи, која во осмата деценија изгледа феноменално
Фитнес Лесен домашен тренинг: 15-минутни вежби за мускули на рацете и дефиниран грб!… Mar 5, 2021 0 Ако спаѓате во групата луѓе кои страдаат од болки во грбот и лошо држење на телото, испробајте го овој тренинг.
Фитнес Тренирајте со популарната Памела Рајф (ВИДЕО) Mar 3, 2021 0 Доколку сакате за релативно кратко време да забележите значителни резултати од фитнес-тренингот, тогаш за вас…
Фитнес Петминутна вежба за зајакнување на задникот и отстранување на масните наслаги од… Mar 1, 2021 0 Сквотовите се неопходен дел од тренинзите и фитнес рутините за да се постигнат посилни нозе и задник.
Фитнес Фитнес совети: Дали треба да вежбате кардио пред или по кревање тегови? Feb 28, 2021 0 Тренерите објаснуваат зошто не постои магична формула кога се прашуваме дали е подобро прво да се направи кардио…
Фитнес 4 најдобри вежби за загревање што можете да ги направите пред секој вид тренинг Feb 28, 2021 0 Немате многу време? Обидете се со овие вежби за загревање наместо да возите велосипед или да стапнете на степер со…