Вежби за расонување
Размрдајте се и добро истегнете се. Нема подобар начин за почеток на денот!
Пријави се
Пријави се
Обновете ја лозинката.
Лозинката ќе ви биде испратена на вашата мејл-адреса.
Пребарување категорија
Фитнес
Најпознатиот холивудски тренер открива како да бидеме… ФИТ КАКО МАДОНА
Цел свет му се восхитува на цврстото и совршено обликувано тело на Мадона. Се разбира, познато е дека…
Што да вежбам? Пронајдете ја вашата идеална фитнес-рутина!
Доколку сè уште не почнавте да вежбате, и не сте сигурни кои вежби се идеални за вас, ви ги претставуваме петте…
Фитнес-инспирација: Зајакнете ги задникот и нозете!
Ви презентираме неколку корисни совети за тоа како да го зајакнете и затегнете оној дел од телото што е…
Затоа изгледа така добро: 20 совети на Џенифер Лопез за фитнес и исхрана што вреди…
Од неа може многу да се научи
Додека лежите можете да изгубите ист број калории како и со получасовна прошетка:…
Едно истражување дошло до интересни податоци