Не ги поистоветувајте: Нерасположението и мрзеливоста не се исти со депресија!
Совети од експерт
Светската здравствена организација (СЗО) и психијатриските кругови, пред повеќе од една деценија, ја одбележаа 2020 година како година во која депресијата ќе стане втора причина за намалени човечки способности и дека секоја четврта личност во светот ќе има ментален или невролошки проблем во одреден момент од животот.
Пандемијата драматично ги промени нашите животи оваа година и повеќето луѓе се исплашени и несигурни. Покрај тоа, забрзаното темпо на живот, информатичката технологија што доведе до фактот дека човекот денес добива повеќе информации за еден ден отколку луѓето што ги добивале во минатото и за 365 дена, големата диференцијација на животните улоги и дневните стресови, се причини што доведуваат до разни ментални нарушувања, и најчесто депресија, нагласува психијатарот проф. д-р Невена Чаловски Херцог.
„Причината може да лежи и во природата на човекот дека е љубопитен, дека е активен и дека е тешко да се постават граници и тешко е да се помират со ограничувања“, додаде професорката.
Во секојдневниот говор, кога сакаме да кажеме дека сме лошо расположени, често го користиме зборот „депресивен“. Нерасположение, минлива депресија или реакција на непријатни околности не е исто што и депресијата.
Еден од основните дијагностички критериуми за откривање на депресија е кога две недели, континуирано, чувствувате потешкотии во извршувањето на секојдневните задачи, ја губите способноста да се радувате, губите интерес за луѓето, активностите, се будите уморни наутро, ништо не може да ве направи среќни и се чувствувате многу лошо, или сте многу раздразливи, вели проф. Чаловски Херцог.
Поврзани објави
Бидејќи депресијата е поврзана со летаргија, многумина често ја прогласуваат мрзеливоста за ментално нарушување. Но, како што потенцира професорката, мрзеливоста е карактерна одлика и таа е континуирана, а депресијата секогаш е придружена со емоционална позадина на депресија и тага што ги надминува причините и околностите и по времетраењето и по својот интензитет.
Еден од основните фактори на ризик е полот. Жените се многу почесто погодени од ова нарушување, како и луѓето на возраст од 25 до 40 години.
Многу жени несвесно живеат со функционална депресија, научете како да ја препознаете
„Важен фактор е структурата на личноста. Луѓе повлечени, кои не се потпираат на меѓучовечки односи, кои не се уставно оптимисти и се пречувствителни. Потоа, луѓе кои доживеале сериозни загуби во своите животи. На пример, загубата на родителите пред 11-та година од животот е многу важен фактор за склоноста да се реагира депресивно и, се разбира, низ разни психо-социјални тешкотии, а пандемијата беше само еден фактор што нѐ ризикува сите“, вели експертот.
Текстот продолжува на следната страница!