Добри и едноставни навики за нега на кожата што треба да ги прифатиме за совршена кожа

До средината на дваесеттите години, никогаш не ни паѓа на памет да размислуваме за брчки, за нега на кожата или за одредена рутина за нега на кожата што треба постојано да ја одржуваме.

Во тоа време, дури и мицеларни раствори и марамчиња за отстранување на шминка служеа кога се враќавме од ноќно излегување. Денес, дури и ако спиеме само два часа таа ноќ, не прескокнуваме одредени навики што ја прават нашата кожа да изгледа одлично, здраво и хидрирано дури и во нејзините 30-ти. Важно е да се напомене дека секоја кожа има свои барања, но некои работи се универзални. Токму нив, ги споделуваме со вас.

Носете заштитен фактор цела година – потребно е да бидете свесни колку е важно да се заштити кожата од УВ зрачење во секоја сезона, од здравствени, а потоа и естетски причини.

Извадете ја шминката пред спиење – ова правило е всушност многу јасно. Не треба да помине ноќ во која ќе го прескокнете отстранувањето шминка, без оглед колку сте уморни. Покрај пребрзо стареење на кожата, остатоците од шминка затнуваат пори и предизвикуваат реакции на лицето.

Не претерувајте со премногу чекори во рутината, ако не одговара на вашата кожа – само затоа што некој користи 8 чекори во рутината, не мора да значи дека и вие ќе ви одговараат. Пронајдете ги состојките што ви одговараат и научете да ги комбинирате.

Не претерувајте со силни активни состојки и киселини – вклучително и премногу активни состојки кои не одат заедно може да имаат само негативен ефект на кожата.

Бидете доследни – не се откажувајте од вашата рутина. Мора да користите одредени производи до шест месеци за да ги видите првите резултати, додека за некои ќе ви треба само еден месец.

Помалку е повеќе, и ако не знаете што да правите, држете се до два основни чекори – чистење и хидратација.

Проверете ги бенките кај дерматолог еднаш годишно – никогаш не прескокнувајте го овој чекор затоа што превенцијата е половина од битката.

Одете кај козметичар за чистење на лицето најмалку 3 пати годишно – иако се чини дека може да нема што да се исчисти, верувајте ни, особено ако имате мрсна или комбинирана кожа, секогаш има материјал за чистење. И штом професионалец добро ја исчисти вашата кожа и производите што ги користите подобро ќе се апсорбираат во вашата кожа.

Не допирајте го лицето со валкани раце – сосема логично, пренесувате бактерии кои ви се влеваат во порите.

Пијте доволно вода и спијте доволно – и двата предмети влијаат на целото наше тело, и ќе ги видите првите знаци на дехидрираност и замор на кожата.

Прочитајте и: Кортни Кокс ја откри својата рутина за нега која ја прави нејзината кожа сјајна

ФОТО: Getty Images