Кортни Кокс е секогаш во кондиција: Ви откриваме како го постигнува тоа
Кето-исхрана, секогаш активна!
Иако има 57 години, Кортни Кокс изгледа феноменално, а еве зошто!
View this post on Instagram
Иако звучи како претерување, но Кортни е доста активна додека танцува на ТикТок заедно со својата 15-годишна ќерка Коко.
Вежба и кога е на одмор
Додека беше на одмор со другарка си Џенифер Анистон во Мексико, Кортни вежбаше, така што за нејзината фит-фигура нема одмор.
Сурфинг
Нејзина омилена активност кога е на плажа е сурфингот. А овој спорт во голема мера придонесува за зајакнување на мускулите и на горниот, и на долниот дел од телото. Покрај тоа, Кортни вежба и рамнотежа и агилност.
Домашна храна
View this post on Instagram
Кортни не сака брза храна и настојува секој ден да јаде готвена храна. И обожава салати!
Прочитајте и:
Сок од целер
Поврзани објави
Актерката внимава на исхраната, а обожава и сок од целер. Тој е преполн со витамини и минерали, го топи масните наслојки и ги отстранува воспаленијата во телото.
Хидратација
Каде и да оди, Кортни носи шише вода со себе.
Секогаш е активна
Кортни вежба дури и со момчето Џони Мекдаид, така што нивните состаноци главно се во некој вид физичка активност.
Прошетки
Кога е сопријателките, најчесто шета.
View this post on Instagram
Тенис
Освен што оди во вежбалница, актерката обожава и да игра тенис.
Кошарка
View this post on Instagram
А кога не игра тенис, игра баскет, и тоа доста добро.
Текст: Lepota i zdravlje
Фото: Instagram @courteneycoxofficial, Getty Images