Фитнес Трите најчести заблуди и предрасуди за јогата May 4, 2021 0 Можеби сте сакале да вежбате јога многу пати, но тогаш видовте слика на слаба млада девојка во чудесна положба со…
Фитнес Како тренингот за трчање да го направите уште поефикасен? May 4, 2021 0 Неколку упатства за да го направите вашиот тренинг за трчање уште подобар.
Фитнес Што да вежбате за време на менструацијата? May 2, 2021 0 И лесното вежбање ќе направи многу за вашето тело во деновите на менструацијата.
Фитнес Ова е најефективниот тренинг што можете да го направите дури и дома May 2, 2021 0 Тренинг за постигнување врвни резултати.
Фитнес Предности на десетминутен тренинг May 2, 2021 0 Дали секогаш бирате вежби и тренинзи кои траат 30 минути или подолго?
Фитнес Тренинг за совршени и цврсти раце Apr 29, 2021 0 Мускулите во рацете се подеднакво важни како и мускулите во целото тело, па затоа не треба да се занемарат рацете.