Фитнес Колку време е потребно за совршено обликуван стомак? Ако ги изберете вистинските… Apr 16, 2021 0 Летото е веднаш зад аголот, што значи дека ќе биде невозможно да се сокриете зад неколку слоеви облека.
Фитнес Овие 4 вежби се крајниот поттик за вашиот метаболизам Apr 14, 2021 0 Честопати слушаме дека некој има брз или бавен метаболизам, но што навистина значи тоа? Според официјалната…
Фитнес Како да го засакате вежбањето? Вака! Apr 14, 2021 0 Најдобра стратегија е тренинзите да не ги доживувате како обврска туку како задоволство
Фитнес Фит и во форма: Наместо 10.000 чекори, можете да го направите ова Apr 13, 2021 0 Експертите препорачуваат да правите 10.000 чекори на ден, но ако тоа за вас е „недостижна“ цел - еве што може да ја…
Фитнес Дали сакате да изгубите тежина? Еве зошто трчањето не е најдобра опција во тој… Apr 13, 2021 0 Колку пати сте чуле дека трчањето е клучот за слабеење и дека не можете да постигнете резултати без трчање?
Фитнес ЈОГА: За уморните, напнатите и оние под стрес Apr 11, 2021 0 Вежбајќи јога, придвижете го најдоброто во себе, разбудете го чувството на пријатност и обновете ја виталноста……