Фитнес Дали претеравте со вашиот тренинг? Еве ги знаците што укажуваат на тоа May 13, 2021 0 Изградете отпорност на стрес и избегнувајте претренирање.
Фитнес Како да се затегнат мускулите на нозете: Одговори побаравме од… May 12, 2021 0 На нашите прашања одговара Билјана Ристовски, фитнес-инструкторка
Фитнес Доволно е да ги правите само 20 минути дневно: Најдобрите вежби за обликувани нозе… May 11, 2021 0 Ако сакате да го затегнете телото, доволно е само да издвоите 20 минути во денот
Фитнес Како да изберете вежби што ќе направат да се чувствувате добро? May 11, 2021 0 Постојат три клучни фактори што треба да ги имате предвид.
Фитнес Дознајте зошто е препорачливо да вклучите пливање во вашите фитнес-активности? May 11, 2021 0 Го обожаваме пливањето поради низата здравствени придобивки што ги овозможува.
Фитнес Останете во форма: 4 основни вежби кои ве одржуваат здрави и млади May 11, 2021 0 Ако сè уште не можете да започнете редовно вежбање, тогаш барем пробајте ги овие основни вежби што можете да ги…