Фитнес Здравствени придобивки од велосипедизмот Apr 28, 2021 0 Возењето велосипед е лесно да се интегрира во секојдневниот живот затоа што, покрај средство за рекреација, тоа е и…
Фитнес Докажано: Млекото ги разградува мастите после тренинг Apr 25, 2021 0 Доколку сте го завршиле вашиот тренинг, особено оној навечер, тогаш препорачуваме чаша млеко наместо вода, бидејќи…
Фитнес Алесандра Амбросио ја покажа својата секојдневна фитнес-рутина Apr 22, 2021 0 Познатиот супермодел открива како изгледа еден од нејзините тренинзи што нè мотивираше да се рекреираме.
Фитнес Вежбање и коронавирус: Како да се вратите на тренинзите? Apr 20, 2021 0 Ако неодамна сте биле прележале Ковид-19 и сакате да се вратите на вашата фитнес-рутина, слушнете ги советите на…
Фитнес Колкав процент на маснотии и мускули треба да имате за вашата возраст Apr 20, 2021 0 Кога ќе влезете во светот на тренинг со целото тело и душа, тешко дека ќе застанете толку лесно.