Станува збор за салата со киноа, авокадо и домат која се подготвува за само неколку минути. Секако, под услов веќе да ги имате сите споменати состојки во вашата кујна.
Она што ја прави оваа салата совршен избор за оброк е фактот дека е брза и лесна за подготовка, што е идеално за луѓе кои навистина немаат многу време да подготват оброци. Лесно може да се спакува во контејнер или торба со патент, што ја прави одличен избор за ужина во движење или на работа.
Состојки:
Поврзани објави
1 шолја киноа
2 авокада, исечени на коцки
1 чаша чери домати, преполовени
1/2 црвен кромид, ситно сецкан
Сок од 1 лимета
2 супени лажици маслиново масло
Сол и бибер по вкус
Свеж магдонос
Подготовка:
Гответе ја киноата според упатствата на пакувањето. Откако ќе се свари, оставете да се излади на собна температура. Во поголем сад измешајте ја изладената киноа, сечканото авокадо, чери доматите и црвениот кромид. Во помал сад направете прелив од сок од лимета, маслиново масло, сол и бибер. Добро измешајте. Прелијте го преливот врз салатата и нежно промешајте. Послужете ја салатата посипана со свеж магдонос или коријандер.
Коментарите се заклучени.