Понекогаш малите задоволства можат да ни помогнат својата филозофија да ја примениме полесно

Уживајте секој ден! Почнете од малите нешта, на пример од кафето. Тоа ќе ви помогне уште во почеток на денот да воспоставите енергетска рамнотежа.

Нашето секојдневје го исполнуваат мали и големи настани на приватен и на деловен план, кои ни носат чувство на задоволство и на загриженост. Често имаме потреба тие две емоции да ги урамнотежиме за да можеме да се чувствуваме сигурно и стабилно.

Секој од нас има своја филозофија во балансирањето помеѓу позитивните и негативните чувства, благодарение на која успеваме да ја зачуваме животната енергија.

За да ја одржите животната рамнотежа, важно е да сте со добро расположение. Затоа, почнете го денот со „дреболиите што значат живот“, на пример, со омиленото кафе, кое ќе ги задоволи вашите сетила и ќе придонесе да почувствувате чувство на леснотија и полетност.

Текст: Н. Човиновска

Фото: Getty Images