Не сметате дека осумчасовниот сон има животна важност? Грешите! Според научните податоци, редовна ненаспаност и несоница неколкупати го зголемуваат ризикот од развој на инфаркт и уште повеќе од – мозочен удар. Ова е особено важно за постарите луѓе, кај кои организмот и онака е ослабен.
Поврзани објави
Освен тоа, важно е да го следите и нивото на глукоза. Со негативното влијание на крвните садови, високиот шеќер исто така може да го зголеми ризикот од мозочен удар.
Фото: Pixabay.com