Дали е паметно да го пиете утринското кафе во бањата додека се подготвувате за на работа?
Ретко кој може да одолее на утринското кафе
Поради кофеинот, тој ни дава енергија да го започнеме денот, го снабдува организмот со адреналин и обезбедува многу здравствени придобивки како што е забрзување на метаболизмот, штити од развој на дијабетес и е одличен извор на антиоксиданти.
Аромата на кафето силно влијае на мозокот, а самата помисла на кафе создава и ослободува допамин – познат како хормон на добро расположение.
Бурното темпо на секојдневието понекогаш ќе ве натера да го испиете првото утринско кафе во бањата додека се подготвувате за на работа. Затоа што подобро е некакво кафе отколку никакво кафе, нели?
Внимавајте на овие работи ако пиете кафе во бањата
Бањата е голема почва за бактерии. Микробиологот Лиза Јакас, магистер на наука и експерт за безбедност на потрошувачите во „NSF International“, објавува студија (Студија за микроб во домаќинството NSF 2011) според која ова се местата каде што се наоѓаат микроби и бактерии во бањата:
Поврзани објави
- Држач за четки за заби
- Рачки на мијалникот
- Рачката на вратата од бањата
- Прекинувач за бања
- Тоалетна школка
- Рачка за тоалет
Исто така, Јакас посочува дека колиформните бактерии, Е. Коли, квасецот и мувлата можат да се најдат на места како мијалници. Ова може да биде особено опасно за луѓето со ослабен имунолошки систем, бидејќи се шири со капки во воздухот и останува на површините, како и за постарите лица, децата и бремените жени. Особено е важно да ги миете рацете по користење на тоалетот, така што бактериите од бањата не се шират на остатокот од куќата.
Постојат работи на кои би било добро да внимавате ако навистина не можете без кафе во бањата. На пример, не заборавајте да чувате кафе надвор од бањата, ако некој од вашето домаќинство е болен или има дијареја и делите бања со нив. Обидете се да користите капак, иако тоа не е гаранција дека микробите ќе го најдат патот до вашата шолја кафе.
И не заборавајте на најважното нешто: редовно мијте ги рацете, чистете и дезинфицирајте површини и менувајте крпи на секои 3-4 дена, бидејќи токму на нив се акумулира влага, што е погодно за развој на бактерии.