Работи што не треба да ги правите ако сакате здрав однос со себе и другите

Многу луѓе немаат здрава врска со себе без често да бидат свесни за тоа. Тој се манифестира, пред сè, во строгоста кон себе и во непризнавањето на сопствените квалитети и успеси. Ви донесуваме список на работи што не треба да ги правите ако сакате да бидете среќни и да имате здрава врска со себе и другите луѓе.

Вие сте неверојатно самокритични и се казнувате за грешки од минатото

Природно е да чувствувате срам и гнев откако ќе направите грешка. Но, никогаш не треба да го чуваме тоа чувство за себе. Прифаќањето грешки и учењето од грешките да играте попаметно следниот пат се работи што треба да ги направите. Казнување за грешки и критикување по исправување на грешка се знаци дека сте премногу строги кон себе. Запомнете дека секој прави грешки без оглед на искуството и возраста. Прифатете ги своите грешки и тешките периоди од животот и дозволете си да учите од нив.

Вие се ставате на последно место

Без разлика дали станува збор за постојано одложување на грижата за себе или ставање на туѓи потреби и желби пред вашите, треба да знаете дека таквото однесување не е нормално. Грижата за себе, препуштањето на сопствените желби и повремените награди по трудот и работата – треба да биде составен дел од вашиот живот. Не заборавајте на тоа.

Секогаш се обвинувате

Ако се чувствувате виновни за грешките направени од други или за однесувањето на другите кон вас што е грдо и неприфатливо – мора да знаете дека не сте во право. Вие не можете да бидете причина за туѓо лошо и грубо однесување. Кога некој ве навредува или повредува, бидете гласни и кажете им ги вашите чувства и потсетете ги дека таквото однесување е неприфатливо.

Се чувствувате како губитник

Дали го имате вашиот живот под контрола, дали работите работа што ја сакате и сте во здрава врска и се чувствувате ужасно неуспешно? Премногу сте строги кон себе. Без оглед што гледате околу вас, треба да знаете дека никој не е совршен. Не се споредувајте со другите. Работете на себе, препознајте ги вистинските вредности на животот и не ги намалувајте вашите вредности. Ако работите продолжат да бидат „црни“, прашајте ги луѓето блиски до вас што мислат за вас, за вашите достигнувања и за вашиот живот.

Не заборавајте дека можете да го промените, подобрите и разубавите секој сегмент од вашиот живот. Не бидете премногу критични кон себеси, не заборавајте дека и другите прават грешки и не дозволувајте другите да се однесуваат кон вас со непочитување.

Прочитајте и: Сте сонувале вода? Ако е матна, длабока или топла – тоа не е добар знак!

ФОТО: Pexels