6 причинители на едем: Ако ви отекуваат рацете, нозете или лицето, еве што се случува со вашето тело!
Обрнете внимание
Внимателно толкувајте ги знаците што ви ги испраќа телото
Постојат 6 главни причини за едеми во утринските часови:
1. Недостиг на магнезиум – со недостигот на овој елемент, телото задржува течности. Кај жените, тоа се влошува за време на ПМС, кога алдостеронот е најактивен и предизвикува брзо губење магнезиум.
2. Недостиг на јод. Во овој случај, најчесто наутро, покрај лицето, отекуваат и рацете, а особено нозете. Ако нивото на јод во организмот е многу ниско, отокот нема да исчезне ни во текот на денот. Земете јод и отокот ќе исчезне.
3. Стагнација на жолчка. Кај хроничните болести, најчесто отекуваат капаците, а можна е и алергиска реакција (јадеж, иритација на слузокожата на очите).
Поврзани објави
4. Постојана констипација. Овој проблем предизвикува лоша лимфна дренажа, поради што лицето и телото наутро набабруваат и тоа се задржува до средината на денот.
5. Прекумерно внесување сол. Ако во текот на готвењето користите сол во големи количини, тоа неминовно ќе доведе до собирање течности во телото, а како резултат на тоа се јавува едем.
6. Константен стрес. Недостигот на правилен одмор и зачестените стресни ситуации ја нарушуваат функцијата на надбубрежната жлезда и како резултат на тоа, се активира производството на стероидни хормони и телото не издвојува оптимална количина на течности.
Ова се најчестите причинители на едем наутро, но за да се уверите дека вашето здравје е добро, посетете лекар.