Дали би се хранеле како легендарната Мерилин Монро?
Ова е нејзиниот режим на исхрана
Во 1960 година, за магазинот „Мери Клер“, лсавната актерка Мерилин Монро открила дека е голем гурман и дека сака да јаде, но дека мора да ги негува своите облини. Мерилин била првата жена која јавно прозборела за начинот на исхрана и режимот кој го користи, а по неа, многу познати жени почнале да откриваат како слабеат.
Мерилин Монро открила дека обожава да јаде месо и јајца. Наутро пиела чаша млеко во кое биле изматени две јајца, а понекогаш земала и витамини. Ручекот секогаш бил големо парче месо, а за вечера јагнешки котлет или џигер, со неколку моркови. Пред спиење, јадела сладолед.
Поврзани објави
Никогаш не јадела леб, ниту колачи. Поради протеинската храна, само со лесни вежби успевала да ја одржува фигурата, а сакала и јога. Секогаш претпочитала сама да готви, наместо да се храни во ресторани. Меѓу книгите од нејзината домашна библиотека се најдени и голем број рецепти на база на месо и јајца кои самата ги собирала и запишувала.
