Речиси сите ние во кујната ги користиме коренот и лисјата на магдоносот, бидејќи е одличен и свеж зачин и додаток на многу јадења. Можете исто така да направите чај од ова растение, кое има бројни здравствени придобивки.
Скромниот магдонос е еден од најдобрите природни лекови што обезбедува богатство на витамини и минерали. На пример, богат е со витамини А, Е и Ц, кои придонесуваат за зачувување на видот, ја прават косата поубава, ја подобруваат меморијата и го зајакнуваат имунитетот.
Во традиционалната медицина, магдоносот се користи за многу намени: го отстранува лошиот здив, се препорачува при третман на анемија, ја ублажува менструалната болка и грчевите, го намалува лошиот холестерол, го намалува крвниот притисок, помага при лекување на ревматоиден артритис, го забрзува закрепнувањето од настинки и вирусни инфекции и помага во закрепнување од породувањето.
Поради големата количина на соединенија кои делуваат како антиоксиданти, магдоносот ги штити нашите клетки од оштетување и го спречува развојот на многу болести.
Чајот од магдонос е особено препорачан за губење на тежината, бидејќи содржи високи концентрации на витамини и минерали потребни за одржување на здравјето и силен имунитет. Покрај тоа, го зголемува нивото на енергија, што е корисно за луѓето кои држат диета со малку калории.
Чајот од магдонос ефикасно ќе го отстрани вишокот вода од телото и ќе обезбеди видливи резултати, но тоа не е случај кога станува збор за масните наслаги – ова ќе бара редовно вежбање и регулирање на диетата.
Поврзани објави
Како да подготвите чај од магдонос?
Потребно ви е: 2 лажички сушен магдонос или 1 лажица свежо сецкан и 250 мл топла вода.
Постапка: Истурете вода што врие над магдоносот и оставете ја покриена 10-15 минути. Исцедете го чајот и пијте го топло, а за подобар вкус можете да додадете малку лимон или мед.
Потрошувачка: Препорачливо е да пиете 2 до 4 чаши чај од јаглика дневно, додека првите резултати ќе се видат во рок од 1-2 недели. Последната чаша испијте ја најмалку пет часа пред спиење. По 3 недели дневно консумирање, препорачливо е да се земе пауза од околу 20 дена со цел телото да се опорави од диуретик ефект.