Имате проблем со опаѓање на косата? Постои решение – само применете ги овие 3 едноставни совети

Дали знаете дека стресот е најчестата причина за опаѓање на косата? Доколку и вие се соочувате со ваков проблем, време е да преземете нешто…

Зошто стресот предизвикува опаѓање на косата?

Нашата коса минува низ циклус кој се состои од неколку фази: анаген (фаза на раст), катаген (раст), телоген (фаза на одмор) и егзоген (фаза на губење на косата и раст на новата коса).

За време на екстремен стрес, емоционален или физички, телото почнува да произведува кортизол, хормон за стрес, кој исто така влијае врз фоликулите на косата. Тој може да ги индуцира фоликулите во телоген фазата – кога косата престанува да расте и почнува да се подготвува за опаѓање. Стресното опаѓање на косата се појавува  5-6 месеци по стресниот настан што го предизвикал. Тоа така е затоа што косата прво влегува во фаза на хибернација, а потоа почнува да опаѓа наеднаш во големи количини.

Како да го запрете опаѓањето на косата?

Проблемот со губење на косата мора да се реши целосно. Не е важно само да ја следите вашата емоционална состојба и локално да реагирате, туку и да ги поддржите имунитетот и благосостојбата на целиот организам – со витамини и микроелементи.

Идентификувајте ја причината за стресот

Прво, обидете се да ја одредите причината за стресот. Што се случи пред околу половина година што толку многу ве вознемири? Важно е да се минимизира не само емоционалниот, туку и физичкиот стрес што може да настане поради болест, повреда, операција, породување или строга диета.

Приспособете ја вашата исхрана

Урамнотежената исхрана богата со витамини исто така ќе помогне да се запре губењето на косата поради стрес. Вклучете храна богата со протеини, а исто така обидете се да јадете повеќе зеленчук: зелка, целер, авокадо, домати. Обидете се да избегнувате тешки и строги диети, кои исто така може да предизвикаат губење на косата. Строгата и неурамнотежена исхрана негативно влијае врз активноста на фоликулите на косата.

Грижете се правилно за вашиот скалп

Престанете да користите фен за коса некое време. Исто така, не правете фризури кои предизвикуваат затегање и не четкајте ја косата со тврди чешли, што може да ја повлече косата и да го повреди скалпот.

Покрај тоа, важно е да изберете квалитетна нега – мијте ја косата со квалитетни и соодветни шампони.

ШАМПОН ЗА СТИМУЛАЦИЈА НА РАСТОТ НА КОСАТА

Revalid шампонот за стимулација на растот на косата содржи Redensyl®, иновативна состојка која докажано ги обновува клетките во фоликулите одговорни за раст на косата. Составена е од две патентирани молекули, кои во комбинација со цинк и аминокиселината глицин, заедно со екстрактот од швајцарска Artemisia и пантенолот чистат нежно, додека ја хидрираат и зајакнуваат Вашата коса.

Revalid шампонот за стимулација на растот обезбедува оптимална грижа и ја подготвува косата за третман против опаѓање со Revalid серумот за раст. Без парабени, сулфати и силикон.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Ubavina i Zdravje (@ubavinaizdravje.mk)