Секс-бомбата ја откри тајната на извајаното, вито тело: Вака вежба Хале Бери (ВИДЕО)

Фитнес-тајната на Хале Бери, која важи за една од најзгодните холивудски актерки, е мошне едноставна. Згодната актерка никогаш не ги прави вежбите што не ги сака!

Долго време мислев дека треба да правам стомачни вежби за да имам мускули какви што сакам. Не уживав во нив, но ми помогнаа да имам дефинирани стомачни мускули“, вели Хале.

 

View this post on Instagram

 

Happy #FitnessFriday! For this week’s takeover on @womenshealthmag, we talk about how essential a 360 workout is for really letting those abs POP! As an extra lil sum sum, I also wanted to share with you this amazing moment on set with my @respin #WaistSlimmer. A trainer or sweat band (when used PROPERLY as a workout tool – it’s not a corset y’all!) can make ALL the difference in your six pack journey. Read today’s article on @womenshealthmag and learn more about our waist slimmer now on @respin and in the #LinkInBio

A post shared by Halle Berry (@halleberry) on May 29, 2020 at 1:46pm PDT

Кога почнав да тренирам со Питер Ли Томас пред пет години, сфатив дека идејата дека мора да правам многу стомачни е чиста заблуда“, објаснува актерката, и додава: „Всушност, мојот просечен тренинг во последно време не вклучува ниту една стомачна вежба, освен ако тренирам заради некој филм кој бара специфичен изглед. Сепак, мојот стомак е еднакво силен и дефиниран како и порано. Вежбите што ги правам со Питер ги активираат мускулите на целото тело, многу се интересни, а кога правам чучнувања – повторно ги активиран стомачните. Секој тренинг е различен. Дома си одам задоволна, знаејќи дека напорно сум работела на повеќето мускули.“

Фото: Инстаграм, Getty Images