Се породила 3 пати, а во 4. деценија е права „бомба“ на плажа: Сопругата на Меси е толку згодна поради ОВОЈ трик во исхраната
Како се храни сопругата на Меси?
Сопругата на Меси со години не отстапува од овој начин на исхрана и вежбање
Сопругата на најдобриот фудбалер на светот Лајонел Меси воодушевува со изгледот каде и да се појави, а сите се прашуваат како ѝ успева сите овие години да остане толку природна и неодоливо привлечна. Имено, Антонела Рокуцо може да се пофали со манекенска става и по трите деца, а сите ги воодушевува и со својот стил и начин на однесување.
Атрактивната бринета не е типична „жена на фудбалер“. Навикната е медиумите да ги следат на секој чекор, па не бега од нив. Од друга страна, ја чува својата приватност од љубопитната јавност. Околу неа никогаш не се случувале скандали, не била тема на озборувања и гласини.
View this post on Instagram
Освен тоа, знае да изненади со модни комбинации кои не чинат многу, а на неа изгледаат совршено. Исто така, често можеме да ја видиме и во прилично скапи парчиња облека на луксузни дестинации.
Многумина се прашуваат дали нејзината убавина е природна или, пак, му има подлегнато на трендот на пластичните операции. Доколку судиме според фотографиите од пред повеќе од 15 години – речиси воопшто се нема сменето. Плени со истата харизма со која сè уште освојува, а времето ѝ е одличен сојузник, бидејќи речиси и да не старее воопшто.
View this post on Instagram
Иако не се експонира и нејзиното појавување во медиумите е сведено на минимум, на Инстаграм ја следат десетици милиони луѓе, а обожавателите на престануваат да ѝ се восхитуваат на нејзината градба.
Интересно е што сопругата на Меси тренира во вежбалница во рамките на нивниот дом, бидејќи така ѝ е најлесно да го вклопи вежбањето со другите работни и семејни обврски. А балансот во животот, несомнено, ѝ е од суштинско значење.
View this post on Instagram
Какви тренинзи прави?
Антонела Рокуцо најмногу претпочита кружни тренинзи – мешавина од вежби со тегови, сопствена тежина и кардио. Секогаш има 3 групи на вежби и секоја група ја повторува трипати. Исто така, секогаш се истегнува пред и по физичката активност и се труди да вежба, во просек, пет дена неделно.
Поврзани објави
View this post on Instagram
Планот на исхрана на сопругата на Меси
Антонела Рокуцо има зборувано дека целта ѝ е да има балансирана исхрана, па некогаш си дозволува да го изеде омилениот десерт или некој бургер. Меѓутоа, акцентот секогаш ѝ е на здравото мени.
Таа смета дека нема долго да издржи доколку постојано јаде само здрава и диетална храна, па затоа ја балансира и често се наградува со омиленото јадење.
View this post on Instagram
Како изгледа нејзиното дневно мени?
Појадок: тост од авокадо и јајца
Ужина: кашест сок од овошје или зеленчук
Ручек: пилешко бело месо, зеленчук по избор, варен или грилуван, ориз
Ужина: салата
Вечера: интегрални тестенини со спанаќ, лосос со зеленчук или суши
Коментарите се заклучени.