Фитнес моделот Валентина Лекекс го „запали“ Инстаграм со своето последно видео. Таа го нарече тренингот за целото тело и воодушеви многу фитнес-ентузијасти, желни за нови идеи и предизвици.
Валентина го изведе тренингот на отворено со помош на два реквизити – простирки за вежбање и еластични ленти.
Таа изврши пет вежби што треба да се направат преку четири сета за видливи резултати. Она што таа го советува за обликување на целото тело, погледнете во видеото.
Поврзани објави
https://www.instagram.com/p/CCZN-hOjheu/?utm_source=ig_embed
ФОТО: Unsplash