Лажна пица од тиквички: Неодоливо вкусен, а нискокалоричен оброк!
Брзо, здраво и вкусно
Овој рецепт ветува полн вкус со многу малку калории
Од тиквички можете да направите лажна пица, со која ќе заштедите калории, а неодоливо потсетува на вистински италијански оброк.
Состојки:
- 2 поголеми тиквички
- дланка рендан кашкавал
- половина шолја интегрално брашно
- шунка
- кечап
- сол
- оригано
- мајчина душичка
Приготвување:
Поврзани објави
Изрендајте ги тиквичките и посолете ги, а потоа оставете ги десет минути. Кога ќе отстојат, ставете ги во крпа и добро исцедете ја сета вода.
Измешајте ги со јајца и рендан кашкавал. Додајте интегрално, зобено или бадемово брашно. На две тиквички, ќе ви треба половина шолја брашно.
Ако тестото ви е премногу ретко, згуснете го со чиа-семки, но пред да ги додадете, оставете ги десетина минути во вода.
Налејте ја смесата на хартија за печење и ставете ја во рерна, па по 15 минути извадете ја. Додајте шунка, кашкавал, кечап или премаз по желба и потпечете ја уште неколку минути.
Посолете ја и зачинете ја со оригано и мајчина душица.