Суперовошје што треба да се јаде секој ден за силен имунитет

Калинката е суперовошје што во својот состав содржи висока содржина на витамин Ц, неколку витамини од Б-групата, како и неколку важни антиоксиданти.

Плодовите од калинка содржат и минерали, како калциум, бакар и манган, како и витамин К. Во 100 грама калинки има околу 4 грама растителни влакна.

Ова овошје има позитивно влијание на работата на срцето, но покрај сите наведени карактеристики, калинката се користи и за секојдневна нега на кожата бидејќи се верува дека го забавува стареењето на кожата.

Одвреме-навреме може да направите пилинг за лице од калинка. Сокот од калинка може да се користи и како природен тоник за кожата. Откако ќе го измиете лицето со вода, нанесете мала количина од сокот од калинки за да го исчистите лицето.

Фото: Getty Images