Избркајте го стресот! До стотата без „старост“
Затоа стресот треба да се избрка! Ќе споделиме со вас ефикасни методи.
За да живеете долго и да бидете полни со елан, ќе ви помогнат два фактора: чист организам и цврсти нерви. Најдеструктивните нешта поради кои човекот се разболува и умира предвреме се стресот и паразитите во телото.
Избркајте го стресот!
Средновековниот научник Авицена спровел еден експеримент. Ставил две јагниња во различни кафези. Во близината поставил волк во трло, така што едното јагне можело да го гледа волкот, а другото не.
Гледајќи го волкот, јагнето секој ден чувствувало голем страв и – по еден месец умрело. Овој експеримент ја докажува директна врска помеѓу менталната состојба и физичкото здравје на организмот.
Затоа стресот треба да се избрка! Ќе споделиме со вас ефикасни методи.
Поврзани објави
* Бањи. Парете ги нозете во топла солена вода 15 минути. А потоа стапалата брзо истријте ги со крпа. Тоа истовремено ќе ве опушти и ќе ви даде многу енергија! Можете да направите и масажа на стапалата. Патем, стар компјутер претставува совршен масажер.
* Масажа на соларниот плексус. При стрес се чувствува напнатост токму во овој предел (помеѓу градите кон стомакот). Седнете, опуштете се, измасирајте го со три прста во насока на стрелките на часовникот и ќе почувствувате олеснување.
* Исто така е ефикасна и масажа на тимусот, кој се наоѓа на градната коска, два прста под супклавијалното вдлабнување (кај гркланот). Масирајте го ова место во насока на стрелките на часовникот. За подобар ефект, користете виетнамска маст.
* Суво црно вино со минерална вода ги шири крвните садови, опушта, загрева и не опива.
Текст: Руски доктор
Фото: Pixabay