Фитнес Мајка и ќерка ослабеле дури 80 кг по многу неуспешни обиди: Го промениле само ОВА… Sep 24, 2023 Овие две дами се вистински пример дека упорноста секогаш се исплати, а нивната приказна инспирира многумина да се…
Фитнес „Никако немојте да држите диети или да ставате ботокс“: Легендарната Џоан Колинс… Sep 19, 2023 Џоан Колинс одлучила да живее што е можно подолго, а верува дека тоа ѝ успева затоа што редовно вежба и внимава на…
Фитнес 6 трикови поради кои Јапонците се најздравата нација во светот: Правете го ова… Sep 12, 2023 Јапонците, според својата култура, стануваат рано, денот го започнуваат со чај и со вежбање, па затоа важат за една…
Фитнес Се трошат и до 1.000 калории: Колку е ефикасен кардиотренингот Kangoo Jumps? Sep 11, 2023 Разговаравме со Јадранка Обочки Бачовска, фитнес-тренерка и лиценцирана инструкторка по Kangoo Jumps (@miamia005)
Фитнес Вака изгледа жена од 55 години која се грижи за себе: Родила 5 деца, а има тело… Aug 24, 2023 Никол Марфи е вистински пример за жена од 55 години која се грижи за својот изглед
Фитнес Храна која никогаш не треба да ја јадеме по тренинг Aug 19, 2023 По напорниот тренинг, нашето тело испраќа сигнал до мозокот кој му кажува дека сме гладни.