Фитнес Јога vs. Пилатес: Која е разликата? Што е за вас? Jul 5, 2021 0 Вие би сакале да одите на часови по јога, а пријател ви препорачува пилатес ... За што треба да се одлучите?
Фитнес 6 докажано ефикасни вежби за слабеење Jul 2, 2021 0 Доколку сакате да ослабите практикувајќи физичка активност, имајте предвид дека сите вежби немаат ист ефект врз…
Фитнес Согорете ги мастите, претворете ги во енергијата и обликувајте го телото на здрав… Jun 30, 2021 0 Сите кои се занимаваат со спорт знаат колку пролиена пот е потребно за да имаат затегнато тело на кое се гледаат…
Фитнес Дали тренирате често? Еве ги знаците дека треба да земете слободен ден Jun 29, 2021 0 Слободно време од теретана? Еве неколку знаци дека треба да се одморите.
Фитнес Кардио на празен стомак – да или не? Jun 28, 2021 0 Дали треба да имаме кардио тренинзи на празен стомак?
Фитнес 6 вежби кои ќе ви го овозможат телото од вашите соништа Jun 28, 2021 0 Вежбањето дополнително го забрзува метаболизмот и е голема помош ако се обидувате да изгубите тежина. Сепак, не…