„Го јадев овој ручек и ослабев 20 килограми“: Најдобрата излиена пита што некогаш сте ја пробале!

Заситува и здрава е

ФОТО: Shutterstock

Оброк со помош на кој килограмите се топат како на шега

Оваа пита е проверен рецепт за слабеење, а освен тоа, многу е вкусна! Пробајте ја и уверете се самите.

Состојки:
  • 2 тиквички
  • 4 јајца
  • 200 мл јогурт
  • 30 мл масло
  • сол, бибер, оригано, куркума или кари
  • 4 лажици палента или пченкарно брашно
  • 40 лажици пченично брашно
  • 1 прашок за печиво
  • 2 лажици семиња: сусам, лен, тиква, чиа, ким
  • 200 г сирење
  • 50 г кашкавал што се топи
Приготвување:

Излупете ги тиквичките, па исечкајте ги ситно. Посолете ги и оставете ги на страна. Изматете ги јајцата, па додајте јогурт, масло, палента, пченично брашно, прашок за печиво, сирење и семиња, како и зачини. Додајте ги и тиквичките, измешајте го сето тоа убаво, па префрлете го во плех и печете на 200 степени Целзиусови околу 40 минути.

Мафини со тиквички за многу малку пари: Ќе имате здрав оброк без масло и брашно за само 15 минути!
Прочитајте и

Коментарите се заклучени.