3 афирмации кои треба да ги повторувате секој ден: Особено ако сте чувствителна душа

Луѓето со исклучително развиена емпатија и чувствителна душа често забораваат дека не мора да им се докажуваме на другите, дека не му должиме на светот ништо и дека можеме да живееме само според сопствени правила.

Во животот и односите, многу е важно да поставите здрави граници и да изберете да живеете на начинот на кој сакате да живеете. Само на овој начин ќе најдете мир и целосна среќа, а следните афирмации можат да ви помогнат да создадете граници.

Повторувајте ги овие афирмации секој ден, пред, за време или по медитацијата, веднаш откако ќе ги отворите очите или за време на првото утринско кафе. Тие ќе ви помогнат да останете привлечени од она што го правите и ќе ви помогнат да воспоставите рамнотежа во животот.

Запомнете – За да ги сакате и заштитите другите, прво мора да се сакате и да се заштитите.

Ви донесуваме 3 лековити и важни афирмации што треба да ги повторувате секој ден:

1. Ослободувам негативни емоции и не дозволувам токсични емоции на други луѓе да влијаат на мојата енергија.

2. Се фокусирам само на работите што се под моја контрола и не се грижам за туѓите проблеми на кои не можам да влијаам.

3. Им помагам на другите, но развивам љубов кон себе и не ги занемарувам своите желби и потреби.

Прочитајте и: Навики за добро расположение и продуктивност секој ден

ФОТО: Getty Images