Телото ви испраќа сигнали: 4 сигурни знаци дека вашето тело е полно со отров!

Доволно е да го слушате вашето тело и да обрнете внимание на знаците што секојдневно ви ги испраќа, што дури и не ги забележувате и не сметате дека предупредуваат.

Овие се четирите најчести аларми што вашето тело е полно со токсини од кои треба веднаш да се ослободите:

Физиолошки потреби

Колку почесто одите во тоалет, толку повеќе токсини има во вашето тело! Сепак, ова не треба да ве плаши, бидејќи тие на тој начин се исфрлаат. Во спротивно, тие се враќаат во крвотокот и можат да предизвикаат големи проблеми, така што оние со проблеми со затвор треба да пијат многу вода, чаеви и некои пробиотици за да обезбедат празнење на дебелото црево најмалку еднаш на ден.

Лош здив

Лошиот здив не е само нешто што може да ви го уништи состанокот со потенцијален партнер, туку може да биде и показател за тоа колку токсини има во вашето тело. Лошиот здив може да биде предизвикан од бактерии, но исто така може да биде знак дека вашиот црн дроб и цревата имаат проблем да го избркаат отровот. Користете средство за чистење јазик за да ги елиминирате бактериите што го покриваат вашиот јазик, а консумирајте и свежи билки како магдонос и коријандер, кои се фантастични детоксикатори на црниот дроб.

Ви пречат мириси

Ако имате силни реакции на мириси како парфеми или чад, тоа може да биде предизвикано од токсини во вашето тело. Многу пати стануваме преосетливи на мириси ако црниот дроб има проблем да елиминира разни токсини од телото. Кога патиштата на детокс се затворени, телото го чувствува тоа, па сетилата стануваат заострени и можат да предизвикаат реакции како што се главоболки и гадење. Помогнете му на вашиот црниот дроб со билки како млечен трн и глуварче, кои можете да ги конзумирате во форма на чај. Може да ја пробате и популарната практика за детоксинација со рицинусово масло.

Упорни вишок килограми

Постојат многу причини за отпор на губење на тежината. „Луди“ хормони, неухранетост и секако токсини. Токсините како што се диоксините, ПЦБ и многу пестициди се сулфофилни, што значи дека тие се спојуваат со масните клетки во нашите тела. Кога нивното тело е преоптоварено, можеби е невозможно да се отстрани таа дополнителна тежина.

Од клучно значење е да се осигурате дека телото правилно ги елиминира токсините. Ова значи подобрување на природната способност на телото да го стори тоа и изнаоѓање рамнотежа. Некои безбедни средства за чистење или детоксикација можат да помогнат, но намалувањето на изложеноста на токсини е многу важно.

Изберете органска храна секогаш кога е можно и направете нешто за добро да се испотите, извршете голема нужда, хидрирајте го телото и дишете квалитетно секој ден.

Прочитајте и: Што е детоксикација на стапалата и дали може да ни користи?

ФОТО: Getty Images