Актерката открила какви промени доживеала во раната менопауза: „Хормоните не се шега!“
Диетата и тренинзите се многу важни
Актерката Гвинет Палтроу открила какви промени доживеала по влегувањето во рана менопауза
Актерката Гвинет Палтроу е позната по својот стил на живот кој промовира здрави животни навики.
Отворено зборувала и за своето рано влегување во менопауза. Имено, актерката открила дека влегла во менопауза на 45 години и дека се соочила со промена на хормоните, кои влијаеле врз состојбата на нејзиниот организам и расположението.
„Одеднаш почнав да чувствувам секојдневно потење, промени во расположението и нервоза, без некоја посебна причина. Се сеќавам дека и мајка поминуваше низ истите проблеми“, рекла актерката во 2016 година.
View this post on Instagram
Актерката објаснила дека телото ѝ доживеало неверојатна промена и дека успеала да воведе некои животни навики што би ѝ помогнале да ги ублажи проблемите.
Поврзани објави
„Диетата и тренинзите се многу важни. Се обидувам да шетам повеќе пати неделно, се потам, вежбам, одам во сауна, и така се снаоѓам“, рекла таа.
При влегувањето во менопауза, хормоните се менуваат, па доаѓа до промени во расположението, до нагли бранови на топлина и многу други симптоми. Гвинет признала дека имала голема борба со хормоните.
View this post on Instagram
„Хормоните навистина не се шега. Понекогаш се чувствувам како да сум клопче на крајот од врвка што ме ‘мавта’ наоколу“, рекла таа.
Повеќето жени тешко ја поднесуваат менопаузата и покрај тоа што е природен процес и што секоја жена ја очекува. Процесот на менопауза се случува помеѓу 45 и 55-тата година.
Коментарите се заклучени.