7 дена хранете се на овој начин и ќе го прочистите организмот: Телото ќе ви биде поздраво од кога било претходно!
Пробајте!
За 7 дена нема да имате ниту една болна клетка
Доволни се само седум дена за да ги исфрлите сите отрови од телото и на тој начин да останете здрави и долговечни.
Овој начин на исхрана потекнува од Индијанците, а подразбира диета која за 4 дена ги исфрла отровите од телото.
- Првиот ден се чисти дебелото црево.
- Вториот ден од организмот се исфрлаат отровите и солите што се таложат на зглобовите, како и наслагите од калциум.
- Третиот ден, телото прима влакна богати со минерали.
- Четвртиот ден се прочистува крвта и лимфата и телото се снабдува со хранливи материи.
Прочистување на телото за 7 дена:
Првиот ден можете да јадете само овошје и можете да пиете природно цеден сок. Јадете јаболка, круши, шумско овошје, лубеница праска и цреши.
Втор ден: Пијте само билни чаеви, домашни, и ништо друго. Се препорачува чај од капини, камилица, маточина, нане и слично.
Поврзани објави
Трет ден: се јаде само зеленчук, но свежо или малку сварено.
Четврти ден: Сварете голем сад зеленчук. Нека има повеќе зелка, карфиол, брокули, келераба и слично. Салатата може да содржи и пиперка, кромид, магдонос, лук и слично. Може да направите супа од цвекло или тиквички, за да го снабдите телото со натриум. Ваквата супа може да ја пиете цел ден.
Во текот на седумте дена не смеете да јадете:
- Чипс, крекери, леб, квасец
- Колбасници, масно месо, говедско и свинско, живина
- Пржено, конзервирано и замрзнато
- Полномасно млеко и засладени јогурти
- Конзерванси, сладолед и павлака
- Путер од кикирики, колачи, благо
- Тестенини
- Животински масти и маргарин
- Сирења
- Кафе, шеќер, сол
- Газирани и вештачки пијалаци
Што смеете да јадете:
- Можете секој ден да јадете салата од моркови. Изрендајте два моркови, па зачинете со лимонов сок и мед.
- Оваа салата ќе ви го прочисти црниот дроб, но само ако ја јадете 7 дена континуирано.
- Секој ден смеете да јадете супа од зеленчук по избор.
- Секој ден пијте 100 милилитри сок од цвекло.
Водете здрав живот секој ден. Вежбајте, исфрлете ја негативната енергија, сочувајте си го здравјето!