Дали носите чорапи кога спиете? 5 причини кои ќе ве убедат да престанете!

Сите сме биле во ваква ситуација: зима е, се подготвувате за кревет, но спалната соба е ладна, а нозете ви се смрзнати. Пар чорапи изгледа како единственото логично решение, нели?

Во оваа статија ќе ви откриеме 5 причини зошто спиењето со чорапи не е добра навика.

Чорапите можат да ја намалат циркулацијата на крвта за време на спиењето

Додека спиењето со чорапи често се поврзува со подобрена циркулација на крвта, во некои случаи може да биде и спротивното. На пример, носењето тесни чорапи додека спиете може да го намали протокот на крв. Ако имате ладни стапала и сакате да се загреете, задолжително одберете удобен пар.

Го зголемува ризикот од инфекција на кожата

Носењето чорапи од материјал кој не е погоден за кожата се зголемува ризикот од можна инфекција на кожата. Најдобро е да изберете чорапи направени од природни ткаенини кои дишат.

Чорапите можат да ја подигнат вашата телесна температура повеќе отколку што треба

Иако носењето чорапи во кревет може да ви помогне да заспиете, тие може да предизвикаат прегревање во текот на ноќта, особено ако носите чорапи направени од ткаенина што не дозволува кожата да дише.

Носењето чорапи може да влијае на квалитетот на вашиот сон

Носењето тесни чорапи може да направи да се чувствувате непријатно, намалувајќи го квалитетот на вашиот сон.

Лоша хигиена

Носењето чорапи додека спиете може да го зголеми ризикот од лоша хигиена. Ако чорапите не се чисти или направени од ткаенина што дише, ова ги зголемува шансите за создавање на непријатни мириси.