Намирници кои ќе направат вашето тело да мириса одлично!

Иако мирисот на телото го одредуваат гените, тој може да зависи и од храната што ја консумираме. Овие намирници имаат најголемо влијание врз мирисот на вашето тело.

Вода наместо пиво

Пиењето вода му помага на телото да се ослободи од токсините кои предизвикуваат лош здив. Иако пивото изгледа како добар начин за опуштање, може да ви го влоши мирисот поради алкохолот што ќе испари од вашите пори.

Јогурт наместо млеко

Активната култура присутна во јогуртот го намалува количеството на компоненти кои предизвикуваат лош мирис. Покрај тоа, витаминот Д помага во борбата против бактериите во устата, а со тоа го намалува лошиот здив. Млекото, од друга страна, содржи холин, кој може да предизвика лош здив.

Сок од лимон наместо вино

Иако многумина уживаат во чаша вино, следниот ден можеби ќе мирисате на алкохол. Наместо вино подобро е да пиете вода со лимон. Лимонот помага во детоксикација на вашето тело, додека водата ве ослободува од токсините.

Портокал наместо тиква

Цитрусовите овошја имаат прекрасен мирис и лесно се апсорбираат. Па, тие се одличен начин да го подобрите мирисот на вашето тело. Тиквата содржи и холин кој предизвикува лош мирис.

Чај наместо кафе

Билните чаеви се одличен извор на антиоксиданси. Колку помалку токсини во вашето тело, толку подобро ќе мирисате. Кафето или кој било пијалок кој содржи кофеин може да предизвика посилен мирис на телото.

Јаболко наместо карфиол

Јаболката се одлични за лош здив.

Бела риба наместо црвено месо

Избегнувањето на црвено месо може да има многу придобивки. Едно истражување покажа дека жените се попривлечни за мажите ако не јадат често црвено месо, во споредба со оние кои јаделе. Јадењето риба не предизвикува лош мирис како месото. Затоа, ако имате датум, подобро е да јадете риба наместо црвено месо.