Најдобриот ручек за топлите денови: Се приготвува за 15 минути, ги симнува килограмите како на шега!
Лесен летен ручек
Нашиот денешен предлог за ручек е оброк-салата, која е превкусна, а нискокалорична и здрава
Ако не ни помислувате да влегувате во кујна за време на жешките летни денови, нашиот предлог е да приготвите прекрасна медитеранска салата.
Состојки:
- 200 г макарони
- 1 главица кромид
- 3-4 чешниња лук
- 3 пиперки
- 1 краставица
- врзоп мирудија или магдонос
- 3-4 домата
- 200-250 г сирење
- сок од 1 лимон
- маслиново масло, маслинки
Поврзани објави
Приготвување:
Сварете ги макароните, процедете ги и тргнете ги на страна. Во чинија исечкајте кромид, па додајте лимонов сок, сол и маслиново масло. Потоа, во истата чинија додајте и пиперки, домати, краставица, сирење, мирудија и измешајте. Додајте ги макароните и маслинките и ќе добиете оброк-салата, совршена за жешките денови!
Коментарите се заклучени.