На овој начин оваа намирница го претворате во отров.
Медот е многу здрава намирница, но во неговото консумирање не би требало да се претерува. Светските експерти од обраста на здравата исхрана не препорачуваат младите да земаат повеќе од две до три лажици од овој сладок нектар дневно. За лицата кои патат од одредени болести не препорачуваат да се зема повеќе од една лажица во текот на денот.
Дебелите луѓе и оние кои боледуваат од дијабетес, атеросклероза или хипертензија треба да бидат внимателни во внесот на оваа намирница.
Покрај ова, нутриционистите предупредуваат дека алергијата на мед е многу честа и може секој да биде алергичен, без разлика на возраста.
Поврзани објави
Уште една работа која многу луѓе да ја прават кога користат мед, може навистина да биде погрешна. Имено, повеќето медови се додаваат во топла вода. Зошто ова не е исправно?
Ако медот се додава во врела вода, тој ги губи корисните својства и произведува отров. Ако забележите чај, никако немојте да го ставате во врела вода, туку кога ќе се олади малку. Температурата на водата не би требало да преминува 40С.
„Медот ја произведува супстанцијата диоксометил во врела вода, а тоа е отров“, истакнуваат експертите.
Коментарите се заклучени.