Појадок за мрзливи црева: За да го забрзате метаболизмот, многу е важно да испочитувате само едно правило!

Започнете го денот со овој коктел. Пијте го наместо појадок или неколку часа пред појадокот. Се советува и последниот оброк исто така да ви биде оваа напивка.

Состојки:

• 6 сливи
• 2 лажици овесни снегулки
• 1 лажица ленено семе
• 1 лажиче какао
• 300 мл кефир/јогурт

Приготвување:

Прелејте ги сувите сливи со 100 мл вода. Кога ќе зоврие водата, оставете ги да отстојат 10 минути. За тоа време, сипете ги овесните снегулки, меленото ленено семе и какаото. Додајте 300 мл јогурт или кефир. Ситно исечкајте ги сливите и додајте ги во смесата, а потоа ставете го коктелот во фрижидер да отстои преку ноќ. Консумирајте го наутро на празен стомак. По избор може да додадете и цимет. Оваа напивка го забрзува метаболизмот, а има и поволно влијание врз кожата, косата и ноктите.

Сливите, поради тоа што содржат пектини кои набабруваат во цревата, ја омекнуваат столицата што е многу важно при лекувањето хемороиди или цревни заболувања. Со регулирање на варењето превентивно се дејствува против појавата на рак на дебело црево, а пектинот го снижува и холестеролот во крвта. Сливите со помало количество на шеќер се подобри за лекување разни проблеми, па најмногу се препорачуваат киселкастите сорти.

Сувата слива исто така е одличен лек ако се зема на празен желудник или еден час пред јадење. Сливите помагаат за заболувања и детоксикација на црниот дроб, крвта и целиот организам. Со оглед на тоа што го поттикнуваат излачувањето на мокрачата, корисни се и во лекувањето ревматизам, атеросклероза и анемија.

Секој ден јадете го ова пред појадок и токсините ќе исчезнат: Природен лек што ќе ве прероди!