Најдобрата диета е токму таа со варени јајца: Килограмите се симнуваат многу брзо, додека некои слабеат и по 5 кг за 7 дена
Позната е и под името „медицинска диета“
Варените јајца се храната што најмногу ни останува по Велигден. Ако размислувате за диета, можеби таа со варени јајца е вистинскиот избор за вас
Во Јапонија жените со децении ја одржуваат линијата така што за појадок јадат две варени јајца, кафе и тост. Кај нас оваа диета е позната под името „медицинска“, а оние што ја практикуваат оваа диета велат дека за една недела ослабеле и до 5 килограми.
Појадокот е ист секој ден: 1 портокал, 1 двопек, 1 шолја чај или кафе без шеќер.
Прв ден
Ручек: 1 портокал, 1 варено јајце, 1 кисело млеко
Вечера: 2 домата, 2 варени јајца, половина главица зелена салата
Втор ден
Ручек: 1 портокал, 1 варено јајце, 1 кисело млеко, 1 шолја чај или кафе
Вечера: 125 г мелено месо, 1 домат, 1 портокал, 1 двопек
Трет ден
Поврзани објави
Ручек: 1 портокал, 1 варено јајце, 1 кисело млеко, 1 главица зелена салата
Вечера: 125 г мелено месо, 1 домат, 1 портокал, 1 шолја кафе или чај
Четврти ден
Ручек: 125 г младо сирење, 1 портокал, 1 двопек
Вечера: 125 г мелено месо, 2 домата, 1 јаболко, 1 двопек
Петти ден
Ручек: 200 г варено месо или риба, 1 домат, 1 двопек
Вечера: 500 г варен зеленчук (морков, карфиол), 1 јајце
Што мислите вие за оваа диета? Би ја испробале?
Коментарите се заклучени.