Дали треба да му дадете втора шанса на партнерот кој ве изневерил и дали може да се врати изгубената доверба?

Одговорот на прашањето дали изневерувањето може да се прости зависи од вашата личност, од самата врска и од околностите. Не постои универзално решение за овој проблем и само вие можете да го изберете патот кој најмногу ќе ви одговара. Психологот Светлана Ходаревскаја ќе ви помогне појасно да ја видите ситуацијата и да ја донесете најдобрата одлука за себе.

Дали да му дадете втора шанса и како да продолжите понатаму?

Честопати, неверниот партнер избира тактика на потчинување и договор за да добие прошка од саканата личност. Оној кој на почетокот е измамен покажува студенило, не воспоставува контакт, но не ја раскинува врската. Ако некое лице е измамено, тоа може да доведе до губење на самодовербата, па дури и да предизвика некои психолошки проблеми.

За да се вратите во мирна состојба, треба да имате многу докази дека сè е вратено во нормала. Никакво убедување или вербална потврда нема да помогне, ќе биде потребно време и одредени активности.

Неопходно е да се утврди причината зошто личноста изневерувала, што му недостига на парот и да се најде начин да се реши конфликтот. Тоа значи дека ќе мора сериозно да работите на грешките и да дојдете до меѓусебно разбирање.

Да се ​​прости или не – тоа е прашањето

Ова дефинитивно не е лесна одлука, но никој освен вас не може да ја донесе. Важно е внимателно и искрено да ја анализирате ситуацијата, да разговарате за тоа со партнерот и да ги измерите вашите чувства и потреби. Ако ги оставите емоциите настрана и рационално му пристапите на проблемот, мора да ги земете предвид следните фактори:

• Изневерувањето има многу причини, кои произлегуваат од тешкотиите во комуникацијата, незадоволството едни со други и недостатокот на самоконтрола. Важно е да се разбере колку оваа причина заслужува прошка.
• Помирувањето по предавството бара надминување на длабоките емоционални рани и враќање на довербата меѓу партнерите. Мора да се запрашате дали можете да го направите ова и да се вратите на здрава врска.
• Ако одлучите да го простите неверството и да ја зачувате заедницата, важно е да откриете дали партнерот е подготвен да стори сé за да ја врати рамнотежата и да спречи такви ситуации да се повторат.
• Вашето здравје и благосостојба исто така треба да се земат предвид при донесување одлука. Во некои случаи, простувањето е можно, но продолжувањето на врската може да биде штетно за вашата емоционална или физичка безбедност.

Простувањето на предавството е сложен и индивидуален процес кој бара искрено и длабоко размислување. Еве 3 совети кои ќе ви помогнат да ја зачувате вашата врска ако одлучите да одите по овој пат:

Дозволете си да изразите емоции

Важно е да се изразат сите чувства предизвикани од трауматскиот настан – лутина, болка, огорченост, разочарување.

Анализирајте ги причините за тоа што се случило

Обидете се да разберете кои фактори, проблеми и околности довеле до тоа. Престанете да се обвинувате себеси и фокусирајте се на вашите искуства. Испитајте ги вашите сопствени мисли, чувства и постапки за да разберете како предавството влијаело на вас и на вашата благосостојба.

Поставете лични граници

По неверството, корисно е да се развијат одредени правила на интеракција како двојка. Разговарајте за тоа како планирате да одите напред во вашиот живот и кои чекори треба да ги преземете за да ги решите проблемите во иднина.