За успешен почеток на неделата: Смуди од моркови и банани
Идеално за јакнење на имунитетот!
Ова смуди е вистинска витаминска бомба од 7 состојки
Потребни состојки:
- 3 моркови
- 1 банана
- 140 грама ананас
- ½ лажичка свежо рендан ѓумбир
- ¼ лажичка куркума
- 1 лажица свежо цеден сок од лимон
- 3 децилитри бадемово млеко
Приготвување:
Поврзани објави
Излупете ги, измијте ги и ситно исечкајте ги морковите. Ставете ги во блендер со малку вода и мешајте додека не добиете густ сок од моркови.
Во сокот додајте ги останатите состојки ситно сечкани и бадемово млеко. Измешајте, па додајте лимонов сок, ѓумбир и куркума. Повторно мешајте додека не добиете густа смеса.
Ова смуди треба да ви биде првиот оброк во денот, а наша препорака е да го пробате и ова смуди за намалување на апетитот.