3 навики кои го уништуваат и најсилното пријателство: Еве што мислат психолозите!

Дури и со најблиските пријатели можат да се развиваат тензии. Едноставно ги сакате, но понекогаш можат да ве излудат. Научниците открија кои се трите најголеми спорови меѓу пријателите.

Кои навики го уништуваат пријателството?

Дона Морган, психолог и советник за односи, тврди дека недостатокот на реципроцитет на чувствата – еднострано пријателство – може да предизвика незадоволство во пријателството.

„Пријателството во кое една личност постојано се чувствува како  да инвестира повеќе во врската, било емотивно или едноставно да се труди повеќе, може да доведе до чувство на незадоволство и потценување“, рече таа.

Исто така, големите несогласувања меѓу пријателите може да предизвикаат нестабилност или несигурност. На пример, ако често ги откажувате излегувањата во последен момент или ако ги прекршите ветувањата. Затоа што довербата е суштинска за цврстото пријателство.

Егоизмот и недостатокот на емпатија, исто така, имаат негативно влијание врз пријателството.

„Кога една личност во пријателството систематски доминира во разговорите, фокусирајќи се најмногу на сопствените искуства и покажувајќи мал интерес за другите, може да се остави впечаток дека нивните пријатели едноставно не се доволно важни“, вели Морган.

Многу често, особено кога се во прашање пријателите од детството, се случува она што го нарекуваме „дивергенција на животни патишта“. Системите на вредности се менуваат, а исто така се менува и начинот на живот, а тоа влијае и на пријателството.

Сепак, постојат 3 спорни точки кои се појавуваат во секое пријателство без исклучок и кои често предизвикуваат експлозивни реакции.

Политика

Ова е многу поларизирано прашање и луѓето често го гледаат како црно-бело. Или си со нив, или не си. Затоа, на многумина им е тешко кога ќе сфатат дека не се согласуваат со пријателите во врска со ова прашање. Ова може да доведе до големи караници.

Што да се прави? Активното слушање на перспективата на вашиот пријател е добар почеток. Обидете се да го разберете наместо да се карате.

Изразување на чувства

Комуникацијата е од витално значење за здравото пријателство – но може брзо да ја влоши врската ако двете страни не можат соодветно да ги изразат своите чувства. На пример, ако ја кажувате вистината по секоја цена, вие сте директни, а на вашиот пријател му треба суптилен пристап – ова не е добра комбинација.

Што да се прави? Најдоброто место за почеток е да имате отворен и искрен разговор со вашиот пријател за вашите различни методи на комуникација. Објаснете ги вашите преференции и прашајте ги за нивните.

Недостаток на доверба

Она што најмногу ги излудува вашите пријатели е кога барате совет, а потоа не го прифаќате! Постојано се потпирате на пријател кога ви треба поддршка, постојано се јавувате, разговарате, се однесувате како да сте пред психоаналитичар и потоа – не го слушате. Тоа едноставно испраќа порака дека не му верувате и не го цените неговото мислење.

Што да се прави? Обидете се да ја организирате вашата емоционална зависност од вашиот пријател. Исто така, кога ќе одлучите да не ги следите нивните совети, зборувајте за тоа отворено и објаснете ги вашите причини.