Диетата на фаталната турска актерка со која се преполовила: За 7 дена симнува и до 5 килограми!
Диетата на познатата актерка
Диетата на Ханде Ерчел дава сериозни резултати, бидејќи со неа и најубавата турска актерка успеала да се преполови
Фаталната турска актерка и моделка Ханде Ерчел ги освои срцата на публиката со улогата на Еда во популарната ТВ-серија „Чукни ми на врата“. Позната е како по убавината, така и по својот актерски талент.
Таа важи за една од најубавите турски актерки, а со години се мачела со вишокот килограми. За да ја доведе линијата до совршенство, го сменила начинот на исхрана, а покрај тоа, користела и посебен чај за согорување калории и масти.
Нејзините најнови фотографии на социјалните мрежи се најдобриот доказ дека трудот се исплател, бидејќи актерката изгледа фантастично, што значи дека диетата дава сериозни резултати.
View this post on Instagram
Поврзани објави
На самиот почеток нејзината диета била ригорозна, но по првите резултати, актерката решила да си даде мал одмор.
„Симнував и до 5 килограми неделно. Во тој период јадев само течна храна. Живеев на супи и вода. Сè уште внимавам, но не е толку ригорозна“, рекла таа за турските медиуми.
View this post on Instagram
Од исхраната комплетно го исфрлила шеќерот и јаглехидратите, а кога ќе почувствува глад помеѓу оброците јаде зелено јаболко. Покрај оваа диета, Ханде пиела вода со органски цејлонски цимет, кој благотворно влијае врз целиот организам, а истовремено ги топи мастите.
Иако диетата на Ханде Ерчел дава резултати, пожелно е да побарате совет од нутриционист или лекар, пред да почнете да ја практикувате.
Коментарите се заклучени.