На Карлеуша ѝ пукна филмот и го сподели менито што го јаде: „Ако вака се храните, нема да имате ниту грам вишок тежина“

Телото на Јелена Карлеуша сега е совршено!

Како јадеш така и изгледаш…

Познатата пејачка Јелена Карлеуша во моментов го има едно од најпосакуваните женски тела. Но како што тврди и самата патот до тоа совршенство е долг и макотрпен.

На неодамнешната промоција на новиот албум Карлеуша не само што го покажа совршеното тело, туку и сподели како успеала во ваквите резултати.

За оние кои не знаеја, Јелена со години е вегетаријанец, а сега открти и како изгледа едно нејзино просечно мени. Таа тврди дека со овој начин на исхрана е скоро не возможно да се качат вишок килограми.

Прв ден:
-Појадок: 400 грама немасно сирење, две парчиња интегрален леб и салата;
-Ужина: две јаболка
-Ручек: грашок со зеленчук околу 400 грама и салата
-Вечера: Салата од тиквички

Втор ден:
-Појадок: 4 лажици овесни снегулки, овошна мешавина и чиа семе
-Ужина: 300 грама цреши
-Ручек: потпечена боранија со зеленчук и салата
-Вечера: 360 грама кисело млеко со салата

Трет ден:
-Појадок: солени мафини со тиквички и салата
-Ужина: витаминска салата од црвена зелка
-Ручек: Шампињони и салата
-Вечера: Сок од зеленчук

Фото: Инстаграм

Прочитајте и

Коментарите се заклучени.