Како да ја постигне поставената цел? Науката има едноставно решение за тоа

Добата на социјалните медиуми ни донесе многу цели на бучава, но главно тоа се приказни за достигнувања или споделување на совети за мотивација во понеделник. И додека голем број на луѓе ќе речат дека не сакаат фалбаџии и мотиватори и фразите што ги користат за да ги закопаат виртуелните коридори на социјалните мрежи, науката вели дека зборувањето за цели во јавноста е добра и корисна работа. Но, тоа доаѓа во малку поинаква форма отколку само фалење или мотивациони пораки. Имено, неодамнешното истражување покажа дека поставувајќи свои цели, кои допрва треба да ги постигнете, во голема мера ги зголемува шансите за нивно постигнување. Но, не треба никому да ги кажувате своите цели.

Студијата се состоеше од четири дела. Првиот дел покажа дека успешните луѓе и професионалци најчесто ги споделуваат своите цели, но со луѓе чии мислења ги интересираат. Главно, тие се постари колеги или модели, или поискусни луѓе со повисока позиција. Останатите три дела се однесуваа на задачите доделени на учениците, кои мораа да ја запишат својата цел при нивно решавање. На сите три групи им беше даден асистент да ги надгледува во решавањето на задачата. Во првата група, асистентот се претстави како професор и се облече во костум, а вториот и третиот асистент се претставија како асистенти и се облекуваа повеќе лежерно. Во првите две групи постоеше комуникација помеѓу асистентите и студентите и се дискутираше за целите. Во третата група, асистентот не комуницираше со учениците.

Резултатите покажаа дека студентите од првата група, кои сметаа дека комуницираат со професорот и експертот, имаат најдобри резултати. Исто така, учениците од втората група имаа подобри резултати од групата во која целите воопшто не беа дискутирани. Истражувањата покажаа дека ако им ги кажете своите цели на луѓе чие мислење ве интересира, ќе ги зголемите шансите да ги постигнете тие цели. Ова не е единственото вакво истражување што дошло до заклучок дека разговорот за сопствените цели со избрани луѓе е од суштинско значење и добро за остварување. Затоа, ако сакате да постигнете некаков успех, бидете внимателни со кого ги споделувате своите идеи, мисли и желби. Изберете ја личноста за која се грижите или личност чие мислење го цените најмногу.

Прочитајте и: Што можат да нѐ научат 90-годишниците од Јапонија за долг и здрав живот?

ФОТО: Getty Images