Есенцијалните масла ја подобруваат меморијата, го релаксираат и смируваат целиот организам
Се покажа дека есенцијалните масла ја подобруваат меморијата, но имаат и релаксирачки ефект врз целото тело. Поради пандемијата на коронавирусот, повеќето луѓе престојуваат најмногу во своите домови, што на многумина им е потешко психолошки, па затоа ви предлагаме да пробате ароматерапија со есенцијални масла, што е поврзано и со „ментална подготвеност“ и со релаксација.
Покрај тоа што се сеќаваат и возбудуваат позитивни емоции, многумина ја користат ароматерапијата поради нејзиниот смирувачки ефект врз телото, а есенцијалните масла може да се користат во дифузер, спреј или директно во бањата – едноставно не ги нанесувајте директно на кожата: за нега на кожата измешајте ги со кремови или серуми.
Нане
Нането го крева расположението и енергијата, па едноставно истурете неколку капки масло од нане во дифузорот и уживајте во свежата арома.
Лимон
Есенцијалното масло од лимон делува на фокусот и концентрацијата, а лимонот има освежителен мирис кој ги „прочистува“ умот и духот.
Лавандата смирува
Ова есенцијално масло може да го измешате со хидратантен крем и да го нанесете на кожата во случај на благи изгореници или гребаници бидејќи има регенеративно дејство и промовира заздравување на кожата, а исто така се користи во козметиката за нега на мрсна и проблематична кожа.
Чајно дрво против инфекции
Поврзани објави
Чајното дрво е едно од најпознатите есенцијални масла и е познато и како „природен антибиотик“. Покрај козметика за мрсна кожа, чајното дрво се користи и за заштита од инфекции и прочистување на воздухот – во арома ламба, дифузер или амбиентален спреј.
Рузмарин
Есенцијалното масло од рузмарин традиционално се користи за стимулирање на концентрацијата и менталната острина, а исто така го намалува нивото на кортизол во организмот, а со тоа придонесува за ослободување од стрес. Покрај тоа, тој е исто така познат како традиционален лек против првут и опаѓање на косата.
Мента
Ментата има широка примена во производството на козметика и препарати за нега на забите и усната шуплина: капнете една капка од ова есенцијално масло на четка за заби пред да нанесете паста затоа што пријатно ја лади кожата и ја ублажува болката.
Еукалиптус
Есенцијалното масло од еукалиптус е познато како природно средство за вдишување и олеснување на респираторните проблеми. Вдишете го за ублажување на запекот и симптомите на настинка, а може да го истриете и на градите.
Прочитајте и: Оживејте ја сувата кожа: Ефективен домашен пилинг
ФОТО: Getty Images