Со овие три совети подобрете ја блискоста во вашата љубовна врска
И мали знаци се доволни за одржување на интимност во врска и брак.
Интимноста е многу важна точка во секоја врска и брак. И токму на тоа треба да се работи секој ден. Александра Стоквел, д-р, експерт за односи и автор на бестселерот „Бескомпромисна интимност“ вели дека интимноста е исклучително важна и е еден од главните аспекти на секоја врска. Секогаш ќе се чувствувате подобро со некој кој е внимателен, љубезен и покажува мали знаци на внимание. На таквата врска ѝ е потребна нега за да се одржи и да се исполни.
Камил Луис, сексуален терапевт истакнува дека интимноста е меѓучовечка врска и можност за развој на интимност со друга личност, и токму на тој начин зајакнувате физички, ментално, духовно и емоционално.
Совети за подобрување на интимноста
Самопочитување – блискоста нема да дојде сама по себе, треба да се работи и да се негува. Ако се однесувате кон себе со почит, ќе се однесувате и кон другите на ист начин. Секогаш издвојувајте неколку минути на ден за вашиот партнер, било да е тоа прегратка, бакнеж, кратка порака. Овие се мали нешта што значат многу за секого и ќе направат многу за вашата врска.
Поврзани објави
Комуникација – секој има свој стил на комуникација кога станува збор за изразување љубов. Сепак, важно е да се одржи таа комуникација на најдобар начин на кој знаете како. Токму на „јазикот на љубовта“ ќе научите како подобро да ги комуницирате потребите на вашиот партнер во врската, но и да разговарате едни со други за некои преференции и потреби што секој ги има. Бидете љубопитни едни за други.
Бидете отворени – понекогаш е тешко да се зборува за тешки теми, но тие ќе ве научат на нови работи. Отвореноста за зборување и изразување чувства е многу важна. Исто така, вежбајте прегратки и почести погледи во очи. Контактот со очи е едноставна и супер интимна пракса што навистина ќе помогне при самосвест и ќе ја зајакне интимноста. Одвојте време за себе и за вашиот партнер без оглед на секојдневните обврски и стресот – неколку минути се доволни, но тоа ќе значи многу.
Прочитајте и: 7 знаци дека вашата врска е еднострана и дека е време за промена
ФОТО: Unsplash