Јадете ја пред секој оброк и желбата за благо ќе исчезне: Чудотворна салата што ги топи килограмите!
Здраво и вкусно
Сосема доволна причина да стане дел од вашата трпеза
Најголемиот проблем на патот до витата линија се нападите на глад што се појавуваат кога ќе се одлучиме за посебен режим на исхрана. За да не ви се случува тоа, вклучете ја оваа салата во исхраната.
Состојки:
- морков
- виолетова зелка
- бела рдоква
Приготвувањето е многу едноставно, изрендајте ги сите состојки, измешајте ги и салатата е готова.
Поврзани објави
Јадете ја неколку пати во текот на денот. Секогаш кога ќе почувствувате потреба за храна, наместо по благо, посегнете по оваа салата. Ако желудникот ви е секогаш полн, постои помала веројатност дека ќе имате потреба од храна што дебелее.
Секоја од состојките на салатата содржат голема количина на влакна растворувачи што го врзуваат холестеролот и потоа му помагаат на телото да го исфрли како отпад.
Ова зеленчук содржи железо што му е неопходно на организмот за да можете да бидете активни, а истовремено содржи и доволно хранливи состојки поради кои ќе бидете сити.
Кога ќе почнете да ја јадете оваа салата, ќе јадете помалку храна во текот на денот, па килограмите брзо ќе почнат да исчезнуваат. Со оглед на количината на витамини што ја содржи, ќе ви помогне и во зачувувањето на здравјето.