Вежбајте како Викторија Бекам (ВИДЕО)

Викторија Бекам (46) откри како успева да има тенки и извајани раце и во петата деценија од животот.

Пред неколку дена, на официјалниот инстаграм-профил, популарната дизајнерка објави видео во кое објаснува каков вид вежби практикува скоро една деценија и како ја одржува својата беспрекорна линија.

Станува збор за методот на Трејси Андерсон. Викторија Бекам открива дека ги запознала добрата пријателка Гвинет Палтроу, која исто така практикува ваков вид вежби.

 

View this post on Instagram

 

So excited to be on the March cover of @voguegreece 🇬🇷 Wearing a chestnut dress from my #VBSS20 collection. Thank u @alexilubomirski for this beautiful shot. Loved working with @thaleiavoguegr @d_andrianopoulos and @danielaagnelli. Make-up by @petros_petrohilos, hair by @kenpaves Xxx kisses

A post shared by Victoria Beckham (@victoriabeckham) on Feb 18, 2020 at 8:01am PST

Во првата епизода на инстаграм-профилот на славната дизајнерка, Трејси Андерсон покажува своите вежби за раце, додека во наредните денови ќе открие вежби за другите делови од телото.

Погледнете го видео што следува и придружете се во вежбањето:

 

View this post on Instagram

 

I was introduced to @TracyAndersonMethod by @GwynethPaltrow 9 years ago and have been working out with her ever since. I asked her to create videos of my workout so you can follow them while you are at home. Today is arms! Abs and legs will follow later this week. Discover them on IGTV. Thank u so much Tracy!!!! x Love you in #Veebok! xx Kisses

A post shared by Victoria Beckham (@victoriabeckham) on Apr 6, 2020 at 9:49am PDT

Видео: Instagram