Наједноставниот рецепт за здрави палачинки! Подгответе ги за десерт или вкусен оброк кој дава многу енергија

Речиси и да нема човек кој не ужива во вкусот на палачинките, но сепк многумина ги потсетуваат како извор на многу калории.

Овој брз и едноставен, а од друга страна вкусен рецепт ќе ви ги донесе најздравите палачинки. Се што треба е да посакате да ги направите.

Состојки:
60 гр овесна каша
60 гр посно сирење
1/2 топка протеин од сурутка
3 белки

Подготовка:
Измешајте ги сите состојки додека смесата не стане еднолична и течна. Печете како класични палачинки. Одозгора ставете путер од кикирики или бадем или овошје без додавање шеќер.

Нутрициона вредност:
Калории: 269 kcal
Масти: 3 гр
Јаглехидрати: 23 гр
Протеини: 35 гр

Добар апетит!