3 начини да изгледате посвежо по непроспиена ноќ
Не е ни чудо што веќе имаме проблеми со спиењето навечер поради количината на стрес и страв што нè обзема, но утрото потоа, кога ќе се погледнеме во огледало, не мора тоа да го гледаме на лицето.
Секое, дури и најмало навестување за недостаток на сон ќе се забележи на кожата, дури и по само една ноќ, во форма на оток, темни кругови, сива кожа и иритации на кожата. Исто така, храната што ја консумирате кажува многу за тоа што се појавува на вашата кожа, и зависи од внесот на шеќер од кој ќе добиете воспалителни процеси или премногу внес на сол поради што ќе бидете отечени. Ако барате начин брзо и ефикасно да ги намалите ефектите од недостаток на сон врз вашата кожа, прочитајте ги овие 3 совети.
Користете облоги со кофеин околу очите
За брзо освежување, решението е кофеин во козметиката што ќе ја намали подпухналоста што ја имате под очите. Вашата кожа ќе изгледа посвежа и посветла, дури и ако имате проблеми со темни уморни подочници. Кофеинот има антиоксидантни својства кои помагаат во осветлување на кожата, и помага при поправилен проток на крв, што пак помага при оток. Исто така, производите што содржат зелен чај се подеднакво корисни, особено ако ги чувате во фрижидер.
Користете суплементи
Поврзани објави
Вашата кожа изгледа уморна и лоша по непроспиена ноќ, затоа што треба да се регенерира во текот на ноќта, треба да се обнови заштитниот слој, а клетките на кожата кои беа оштетени во текот на денот се обновуваат ноќе. Па, ако не спиете добро, кожата не се обновува и последиците се видливи. Она на што исто така треба да обрнете внимание се додатоци кои ќе ви помогнат во процесот на регенерација на кожата. Активната состојка на додатокот на никотинамид рибозид (NR) се претвора во никотинамид аденин динуклеотид (NAD) кога се апсорбира од телото, што ги поддржува митохондриите на вашите клетки. Ова е она што им дава енергија на вашите клетки и го поддржува процесот на регенерација. Исто така, антиоксидантите никогаш не можат да бидат исклучени во овој случај.
Поправете ја ситуацијата со шминка
Се разбира, ова е еден од најлогичните чекори, но постојат начини на кои најдобро можете да ја прикриете уморната кожа. Една од нив е светла маска за очи на долниот очен капак. Исто така, осветлете го пределот околу очите со коректор, а горните трепки и очниот капак нагласете ги со потемен туш или сенка за очи кои ќе бидат во контраст со долниот очен капак.
Прочитајте и: Дерматолозите препорачуваат: 5 работи што можете да ги направите за вашата кожа
ФОТО: Getty Images