Зошто е важно да имате хоби и како да ослободите време за тоа?

Иако времињата полека се менуваат, а работните места и одговорностите ги губат знаците дефинирани по пол, многу жени сè уште тврдат дека немаат доволно слободно време да прават активности што ги прават среќни.

Зошто е важно да имате хоби?

Хоби е активност што ја правите за лично задоволство и за развој на разни способности, проширување на знаења и вештини. Но, исто така, хоби, како нешто што го правите од љубов, е време кое ќе си го дадете на себе за свое добро. Ова значи дека лицето кое има време за хоби всушност работи на себе. Да работите на себе значи да станете подобра и поисполнета личност, па да имате хоби значи да бидете подобри и за луѓето околу вас.

Како да најдете време за хоби?

Она што најчесто е проблем кај луѓето кои немаат хоби е тоа што не можат (или барем тврдат дека не можат) да најдат слободно време за активности што ги интересираат. Без разлика дали вашето хоби е читање книги, пишување, сликање, фотографија или нешто сосема друго, за сите погоре наведени работи ќе ви треба време што не вклучува други активности.

Може да имате слободно време и со станување порано или со барање од партнер или друг член на семејството да заврши дел од работата што досега сте ја вршиле вие. Друг начин е да го „преуредите“ вашето време. Запишете го вашиот дневен распоред, не заборавајте да го споменете времето што го поминувате пред ТВ и на социјалните мрежи. Откако ќе ја запишете секоја активност што ја правите во текот на денот, исфрлете сè што е непотребно и наместо тоа ставете го вашето хоби.

Прочитајте и: Игривоста позитивно влијае на вашето здравје: Еве како да ја вметнете во вашето секојдневие

ФОТО: Pexels